Вы здесь

1697

Как уверенно чувствовать себя на сцене

Для музыканта вполне естественно волноваться или переживать перед выходом на сцену. Мы расскажем, как с этим справиться!
Автор: 
Casioteka
СТАТЬИ О МУЗЫКЕ

Как уверенно чувствовать себя на сцене

 

Для музыканта вполне естественно волноваться или переживать перед выходом на сцену. Мы подготовили пять простых советов, которые помогут вам побороть эту нервозность и почувствовать уверенность перед вашим следующим выступлением.

 

Каждая профессия или каждое дело имеет свои уникальные “вызовы”. Например, если вы пожарник, вы должны не бояться огня, а если вы врач, то должны уметь быстро принимать решения, от которых зависит жизнь человека. Ну, а если вы музыкант, вы должны уметь преодолевать страх сцены. Если перед каждым выступлением вы чувствуете, что ваши колени трясутся, а ладони потеют, то вот вам небольшие советы, которые могут облегчить вам жизнь.

Снимайте себя на камеру

LEV_9743.jpg

Мы больше всего боимся того, что не сможем воспринять себя. Свой внешний вид, вероятно, один из самых трудных для восприятия. Даже если у вы стоите перед зеркалом, вы все равно не сможете видеть себя постоянно. Когда вы снимаете себя на камеру, все ваши движения заметны, и при просмотре вы замечаете не только свои ошибки и недостатки, а также интересные моменты, которые вам реально могут понравится. После просмотра проделайте работу над ошибками, избавьтесь от минусов и поработайте над плюсами. Попытайтесь уделять на это хотя бы 30 минут в день в течение недели и вы заметите как много людей увидят в вас изменения.

 

Упражняйтесь над своим материалом

stati-sovety-kasatelno-pervykh-repetitsij-nachinayushchej-rok-gruppy.jpg

У вас может возникнуть желание стать сольным артистом с ноутбуком. И если это так, то вам придется прикладывать гораздо больше усилий. Но тут есть один момент: люди не всегда любят ходить на шоу, чтобы посмотреть, как кто-то нажимает на кнопки ноутбука. Они идут, чтобы видеть, как люди выступают, играют на музыкальных инструментах. Отрабатывайте ваши партии до автоматизма, чтобы вас хоть среди ночи разбуди - сыграете! Когда вы вызубрили весь материал и подготовились к выступлению, вы чувствуете в себе гораздо больше уверенности.

 

Поработайте над движениями

bg-girl-2_0.jpg

В дополнении ко 2 пункту очень важно научиться чувствовать себя комфортно, передвигаясь по сцене. В первое время большинство людей, выступающих вживую, часто не уделяют должного внимания тому, как и когда они будут двигаться на сцене в пределах одной песни. Они просто выбирают место, где им стоять.  Конечно, если вы играете на виолончели, или, например, есть что-то, что затрудняет ваши движения. Но, если вы гитарист, клавишник, или просто диджей, то у тебя есть много пространства для движения. Попробуйте двигаться во время отработки своего материала, лучше сделать это перед камерой, чтобы посмотреть, как вы выглядите. Если вы расслабитесь и дадите вашему телу свободу, это может изменить вашу жизнь.

 

Сохраняйте позитивный настрой

313646cebd44d5d167a40a7eb5b4c6b0.jpg

Это один из тех моментов, на который мало, кто обращает внимание. Почему-то люди с неохотой относятся к тому, чтобы похвалить, подбодрить себя или просто дать себе немного уверенности. Зачастую многие думают, что после того, как они себя похвалят, они могут расслабиться перед собственным делом и перестанут им усердно заниматься. Напротив, многие великие люди всегда сохраняли позитивный настрой или просто подбадривали себя. Задайте себе вопрос: Кто, как не вы, сможет внушить в вас уверенность во время нахождения на сцене? Представьте, что бы вы сделали? Какой советы вы бы дали? Подумайте над этим, затем отдайте себе отчет с похвалой и положительной критикой. Это может показаться сумасшедшим. Но, это работает.

 

Одежда для успеха

stat892-1.jpg

Ваш внешний вид имеет тоже особое значение в дополнение к тем советам, которые были описаны выше. Как вы помните, все лучше делать напротив камеры, чтобы посмотреть на себя со стороны. Поэкспериментируйте с одеждой. Ваша одежда должна отвечать всего двум критериям: 1) удобство и комфорт; 2) делает ли эта одежда вас лучше. Комфорт на сцене является ключевым критерием. Важно, чтобы она не сковывала ваши движения, и вы чувствовали себя раскованным и расслабленным.

 

Приведенные выше примеры помогут вам добиться большей уверенности на публике, а также позволят вам меньше волноваться перед выходом на сцену. Помните, что музыка была создана, чтобы вдохновлять и приносить радость. Важной частью ваших репетиций или выступлений всегда должны быть позитивные эмоций вместе с вашей группой.

 
Комментарии 0

Оставить комментарий